Rinascere dopo il Dolore

Rinascere dopo il Dolore

Dopo una relazione difficile, una separazione o una grande delusione, può arrivare un momento in cui non vuoi più soltanto superare ciò che è successo.

Vuoi ricominciare.

Rinascere dopo il Dolore è un ebook dedicato alla fase in cui inizi lentamente a spostare lo sguardo dal passato verso ciò che può ancora essere costruito.

Non promette di cancellare il dolore. Ti accompagna invece a riconoscere ciò che hai attraversato, comprendere ciò che hai imparato e recuperare quelle parti di te che forse, durante il percorso, avevi messo da parte.

All'interno dell'ebook troverai riflessioni ed esercizi per:

• elaborare ciò che hai vissuto senza lasciare che definisca il tuo futuro;
• riconoscere la persona che sei diventata dopo l'esperienza;
• ricostruire gradualmente fiducia e autostima;
• tornare ad ascoltare desideri, bisogni e progetti personali;
• creare nuove abitudini orientate al tuo benessere;
• immaginare il futuro con maggiore consapevolezza.

Rinascere non significa tornare alla persona che eri prima.

Può significare diventare una versione di te che conosce meglio i propri limiti, il proprio valore e ciò che non vuole più accettare.

La tua storia non finisce nel punto in cui qualcuno ti ha ferita. Da lì può iniziare un nuovo capitolo.

Formato: Ebook digitale PDF.