Ansia e Stress — Il Protocollo Shen — Ebook

Un percorso naturale per calmare la mente e riequilibrare il sistema nervoso, basato sul Protocollo Shen della Medicina Tradizionale Cinese.

Scritto da Matilde Pellegrino — Naturopata, Fitoterapista, Trainer di Medicina Tradizionale Cinese e Auricoloterapia.

Cosa trovi all'interno:

• I 3 pattern dell'ansia secondo la MTC: Cuore/Shen, Fegato, Rene
• Una checklist per riconoscere il tuo pattern personale
• Agopressione illustrata (Yintang, Shenmen, Neiguan, Taichong)
• Fitoterapia mirata per ogni pattern
• Auricoloterapia con la Triade di Relax e il Punto Valium
• Una routine quotidiana anti-stress
• Un piano pratico di 14 giorni

Formato: PDF scaricabile immediatamente dopo l'acquisto.